Über mich

Ich bin Liz.

Und das hier ist mein Raum —
für alles, was leise wachsen darf.

Ich bin keine Lehrerin im klassischen Sinn.

Keine Coachin, die dir sagt, wie es geht.

Ich bin eine Frau, die sich erinnert hat.

Stück für Stück. Schicht für Schicht. Und das, was ich unterwegs gefunden habe, fasse ich hier in Worte.

Achtsamkeits- & Meditationstrainerin in Ausbildung

Holy Shift

Ein Raum für die leisen Wahrheiten.

Für die Stille, die nach dem Loslassen kommt.
Für die Erkenntnis, dass Wachstum nicht laut sein muss,
um echt zu sein.

Dein neues Leben
kostet immer dein altes.

Ein Satz, der mich verändert hat

Ein leiser Brief

In Gedanken, die du kennst, aber nie ganz greifen konntest.

In diesem Gefühl, dass da mehr ist — auch wenn du noch nicht weißt, was genau.

Vielleicht bist du müde davon, alles richtig machen zu wollen.
Müde davon, dich ständig zu hinterfragen.

Und gleichzeitig spürst du, dass du dich selbst irgendwo auf dem Weg verloren hast.

Ich kenne dieses Gefühl.

Ich habe lange gedacht, ich müsste erst besser werden, bevor ich ich selbst sein darf.

Mehr Struktur. Mehr Disziplin. Mehr Griff im Leben.

Ich wusste, was mir guttut — und hab es trotzdem nicht immer umgesetzt.

Und jedes Mal war da dieser leise Gedanke:

„Warum kriege ich das nicht einfach hin?"

Heute weiß ich

Ich war nie das Problem.

Ich habe nur versucht, in ein Leben zu passen, das nicht zu mir gepasst hat.

Ich bin nicht die, die alles perfekt durchzieht.

Ich bin die, die immer wieder neu anfängt.

Mitten im Alltag.

Mit Kindern.

Mit Chaos.

Mit Müdigkeit.

Und trotzdem mit diesem Gefühl:

Da ist noch mehr.

Ich schreibe nicht, weil ich alles verstanden habe.

Ich schreibe, weil ich unterwegs bin.

Zwischen Chaos und Klarheit.
Zwischen dem Wunsch nach Halt und der Wahrheit, dass das Leben sich nicht kontrollieren lässt.

Und vielleicht ist genau das der Punkt,
an dem wir uns begegnen.

Wenn dich diese Worte berühren,
findest du im Journal mehr davon —
leise Briefe, ehrliche Gedanken, Erinnerungen an dich selbst.

Der Weg ist nicht gerade.
Aber er ist meiner.