Achtsamkeit im Alltag·1. Juni 2026
Zwischen Mut und alten Mustern
Es erfordert nicht nur Mut,
sondern auch die Bereitschaft, manches wirklich genauer zu betrachten.
Wer bist du eigentlich wirklich —
unter all deinen Rollen, Erwartungen und Prägungen?
Mir war lange nicht bewusst,
wie viele Loyalitätskonflikte ich in mir getragen habe.
Erst als ich angefangen habe, mir selbst bestimmte Dinge ehrlich zu erlauben,
hat sich etwas verändert.
Und trotzdem merke ich,
dass ich meinen Weg immer wieder hinterfrage.
Wahrscheinlich wird das nie ganz aufhören.
Auf der einen Seite schreite ich mutig voran.
Auf der anderen Seite fange ich an,
meinen Weg messbar zu machen.
Denn mein Kopf braucht immer wieder
ein Gefühl von Sicherheit.
Und plötzlich versteht man,
warum sich gewisse Muster immer wieder zeigen.
Warum man reagiert, wie man reagiert.
Warum man festhält, obwohl etwas längst nicht mehr passt.
Ich finde es persönlich krass,
wie verstrickt wir oft durchs Leben laufen,
ohne es überhaupt zu merken.
Holy Reminder
Nicht alles, was du trägst, gehört wirklich zu dir. 🤍
Bis bald.
Von Herz zu Herz,
Liz
Wenn dich das berührt hat …
trag dich ein.
Ich teile solche Gedanken regelmäßig — sanft, ehrlich, direkt zu dir.
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